خودآگاهی چیست؟ اهمیت آن و 6 تمرین برای پرورش مهارت خودآگاهی
به نظر می رسد میل به شناختن خود یا خودآگاهی (Self-awareness)، موضوعی ساده و طبیعی است؛ اما وقتی درک بهتری از خود داشته باشیم، طبق مطالعات دانشگاه وارویک انگلستان، میتوانیم خودمان را به عنوان افراد منحصر به فرد درک و تجربه کنیم. سپس این توان…