خدمات مشاوره مهارت های زندگی کلینیک تراپیا
همه ما نیاز داریم برای بهبود و بالا بردن کیفیت زندگی، در مورد مهارت‌های نرم زندگی، آموزش‌هایی را ببینیم. مهارت خودآگاهی، همدلی، روابط بین فردی، مهارت تفکر نقادانه، قدرت مقابله با استرس، توانایی کنترل هیجان، مهارت حل مسئله، قدرت تصمیم‌گیری، مهارت تفکر خلاق و مهارت ارتباط موثر جزو 10 مهارت اصلی زندگی به شمار می‌روند. برای به دست آوردن و آموزش این 10 مهارت کافی است با کلینیک مشاوره و روانشناسی تراپیا ارتباط بگیرید. همچنین برای درک بهتر خدمات مشاوره‌ای در مورد مهارت‌های زندگی می‌توانید مطالب زیر را مطالعه کنید.
آموزش مهارت‌های زندگی تراپیا یکی از مهمترین خدمات این کلینیک است که به شما کمک می‌کند تا با بهره‌گیری از تخصص روانشناسان و مشاور مهارت‌های زندگی کلینیک، راهکارهای مناسبی برای مقابله با مشکلات و چالش‌های زندگی خود پیدا کنید. این خدمات شامل طیف گسترده‌ای از مشاوره‌ها و روان‌درمانی‌های تخصصی است که به بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت روان شما کمک می‌کند.
خدمات مشاوره‌ای کلینیک تراپیا شامل موارد زیر می‌باشد:
- مشاوره ازدواج
- مشاوره تحصیلی
- مشاوره شغلی
- روان‌درمانی
- مدیریت استرس
- افسردگی
- اختلالات اضطرابی
- اختلالات شخصیت
- بهبود روابط بین فردی
- تست‌های روانشناسی
- آنلاین تراپی
- کارگاه‌های آموزشی
- روانشناس کودک
- روانشناس نوجوان
- مشاوره گروهی
- مشاوره فردی
- مشاوره پس از طلاق
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره جنسی
- مشاوره زوج‌ها
- مشاوره مهاجرت
- روانشناسی مثبت‌گرا
- مشاوره سلامت روان
- روانشناسی بالینی
- روانشناسی تربیتی
- روانشناسی سازمانی
- مشاوره در بحران
- مشاوره نوجوانان
- مشاوره کودکان
- مشاوره سلامت روان خانواده
این خدمات در کلینیک روانشناسی تراپیا به شما کمک می‌کند تا با بهره‌گیری از تخصص روانشناسان و مشاور مهارت‌های زندگی، راهکارهای مناسبی برای مقابله با مشکلات و چالش‌های زندگی خود پیدا کنید.
مشاوره خودآگاهی؛ 6 تمرین برای پرورش خود آگاهی
خودآگاهی چیست؟ خودآگاهی یا Self-awareness یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است و به معنای درک دقیق از شخصیت خود است که شامل نقاط قوت و ضعف، باورها و افکار شما، انگیزه‌ها و احساساتتان می‌شود. این موضوع شامل پذیرش اشتباهات و قبول این موضوع است که…
تفاوت اختلال شخصیت اجتنابی و اختلال اضطراب اجتماعی
افرادی که دچار اضطراب اجتماعی و یا اختلال شخصیت اجتنابی هستند، در بسیاری از موارد تفاوت در علائم این اختلال ها را نمی‌دانند و یا حتی از وجود آن در شخصیت خود بی خبر هستند. تفاوت اختلال اضطراب اجتماعی و شخصیت اجتنابی بسیار کم است…
موثرترین روش های درمان اختلال شخصیت AvPD یا اجتنابی
اختلال شخصیت اجتنابی یکی از اختلالات شخصیتی طبقه بندی شده است که اگر چه قابل درمان به صورت قطعی نیست، اما می‌توان با مداخلات پزشکی علائم آن را بهبود بخشید. از آن جایی که اختلال دوری گزین یا avpd، یک وضعیت فراگیر و پایدار است،…
راهنمای کامل تست اختلال شخصیت مرزی و انواع آن
اصلی ترین روش برای تشخیص اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین (BPD)، مراجعه بالینی به یک روان پزشک متخصص است، البته بهتر است، پیش از اقدام، از تست شخصیت مرزی آنلاین استفاده کنید. در واقع بهتر است ابتدا به صورت آنلاین اختلال شخصیت بوردرلاین (مرزی) تست…
بایپولار با ویژگی های مالیخولیا و راه های درمان
در این مقاله به پاسخ سوالاتی همچون: بیمار دو قطبی به چه کسی میگویند؟ علائم و ویژگی های یک فرد دارای بیماری بایپولار (دوقطبی) چیست؟ آیا دوقطبی درمان دارد و با قرص و دارو می‌توان بهبود پیدا کرد؟ علائم بیمار دو قطبی که ویژگی های…
تأثیر رفتاردرمانی دیالکتیکی بر افراد بوردرلاین؛ درمان اختلالات شخصیت مرزی
در قرن بیست و یکم، در دنیایی زندگی می‌کنیم که نسبت به گذشته از رفاه بسیار بالاتری برخورد داریم؛ اما آمارها نشان‌دهنده این است که روزبه‌روز بیماری‌های روانی در حال افزایش است. اختلالات شخصیت مرزی، از خاموش‌ترین این بیماری‌هاست که در مقاطع مختلف زندگی هر…
لیست سلبریتی ها و افراد مشهور دارای اختلال شخصیت مرزی
اختلال شخصیت مرزی (BPD)، یک الگوی طولانی مدت از “رفتار غیرعادی” است که با احساس ناپایدار خود، احساسات و روابط با افراد دیگر مشخص می شود. طبق گفته موسسه ملی سلامت روان، حدود 1.7٪ از بزرگسالان آمریکایی در هر سال به BPD مبتلا هستند. سابقه…
درمان اختلال شخصیت مرزی با 4 روش روانشناختی و دارویی
پیش از آن که به بررسی “راه های درمان شخصیت مرزی” بپردازیم، ابتدا مروری بر این نوع اختلال شخصیتی و علائم بیماران مرزی خواهیم داشت. اختلال شخصیت مرزی یا Borderline Personality Disorder، نوعی اختلال شخصیتی است که افراد مبتلا به آن کنترل هیجانات خود را…