پیش از آن که به بررسی “راه های درمان شخصیت مرزی” بپردازیم، ابتدا مروری بر این نوع اختلال شخصیتی و علائم بیماران مرزی خواهیم داشت.
اختلال شخصیت مرزی یا Borderline Personality Disorder، نوعی اختلال شخصیتی است که افراد مبتلا به آن کنترل هیجانات خود را از دست داده و دارای خلق و خوی آشفته و رفتار بی ثباتی هستند. شخصیت بین مرزی در مواقع حاد، گاهاً اقدام به خودکشی یا خودزنی نیز می کند.
خوشبختانه روش های زیادی برای درمان اختلال مرزی (درمان BPD) وجود دارد که برخی از این روش ها از نوع رفتار درمانی و روانشناختی بوده و برخی به صورت دارویی می باشند. در ادامه این مطلب شما را با بهترین راه های درمان شخصیت مرزی آشنا می کنیم.
مقالات مشابه:
♦ ازدواج و زندگی با شخصیت مرزی یا بوردرلاین (BPD)
♦ مشاوره اختلال شخصیت؛ علائم و راهنمای درمان اختلال های شخصیت
بهترین زمان برای شروع درمان اختلال شخصیت مرزی (بوردرلاین)
هر چه درمان شخصیت مرزی سریع تر انجام شود، موثر تر و نتیجه بخش تر می باشد. برخی از روان درمانگران اظهار دارند که شروع درمان برای اختلال شخصیت مرزی، حتی می تواند پیش از تشخیص قطعی علائم BPD باشد؛ زیرا راه های درمان شخصیت مرزی برای دیگر شرایط و مشکلات روحی افراد نیز موثر است.
بر همین اساس، درمان اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان و کودکان معمولاً پیش از تشخیص قطعی شروع می شود.
روش های درمان اختلال مرزی چیست؟
درمان اختلال مرزی (درمان BPD) روش های مختلف و اصول خاص خود را دارد. با توجه به اینکه بیماران مبتلا به این اختلال شخصیتی از علائمی چون: روابط ناپایدار و بی ثبات، ترس از تنهایی، آشفتگی، اختلالات اضطرابی و هیجانات کنترل نشده رنج می برند، درمان شخصیت مرزی یا بوردرلاین باید طبق شرایط و استاندارهای خاصی انجام شود.
درمان اختلال شخصیت مرزی، بسته به میزان حاد یا ضعیف بودن اختلال، با روش های مختلفی از جمله: دیالکتیکی، طرحواره، دارویی و گیاهی و… انجام پذیر است.
همانطور که در ابتدا نیز اشاره شد، 2 روش کلی برای درمان اختلال مرزی وجود دارد: درمان روانشناختی و درمان دارویی شخصیت بوردرلاین. ما در این بخش، 4 روش درمانی موثر را به تفکیک مورد بررسی قرار داده ایم که عبارتند از:
- روش دیالکتیکی (DBT)
- روش گروهی (Group Therapy)
- روش طرحواره درمانی (Schema Therapy)
- درمان با طب سنتی
روش های درمان اختلال مرزی
در ادامه 4 روش روانشناختی و دارویی را برای درمان اختلال مرزی یا بوردرلاین (Borderline Personality Disorder) بررسی می کنیم:
درمان شخصیت مرزی به روش دیالکتیکی (DBT)
درمان دیالکتیکی شخصیت مرزی به منظور کنترل هیجاناتی چون: خشم، عاطفه و وابستگی و کاهش احساس خودزنی و خود ویرانگری در فرد انجام می شود.
در انتهای دوره درمان دیالکتیکی اختلال شخصیت مرزی، تنظیم هیجان ها در فرد به شکل بهتری انجام شده و در روابط فردی و اجتماعی او، ثبات و سازگاری بیشتری جریان خواهد داشت.
درمان اختلال مرزی به صورت گروهی (Group Therapy)
یکی از مهم ترین مشکلات شخصیت بین مرزی در روابط فردی، اجتماعی و عاطفی او می باشد. از این رو راهکارهای گروهی برای درمان اختلال شخصیت بین مرزی می تواند موثر واقع شود.
شخص درمانجو در انتهای دوره درمان گروهی، نحوه درست ارتباط با سایر افراد را می آموزد و در تعاملات اجتماعی و شغلی خود کمتر با مشکل و اضطراب مواجه می شود.
طرحواره درمانی در شخصیت بوردرلاین (Schema Therapy)
طرحواره درمانی یا اسکیما تراپی از دیگر روش های بسیار موثر در درمان شخصیت مرزی است که متمرکز بر تقویت مثبت اندیشی و داشتن زاویه دید مثبت نسبت به زندگی، روابط و باورهای فرد می باشد.
نحوه درمان اختلال شخصیت مرزی در این روش، با شناسایی عوامل منفی آغاز شده و به تدریج به سمت مثبت گرایی متمایل می شود.
درمان اختلال شخصیت مرزی در طب سنتی
درمان شخصیت مرزی با طب سنتی نیز امکان پذیر است! به گفته کارشناسان طب سنتی، عامل بروز این اختلال در بیماران مرزی، افزایش بیش از حد خشک مزاجی و خلط سودا می باشد.
با استفاده از راهکارهای زیر در طب سنتی، اختلال شخصیت مرزی درمان می شود:
- درمان اختلال مرزی با رایحه درمانی و ماساژ درمانی؛
- داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل؛
- افزایش رطوبت مزاج با استفاده از روغن های گیاهی؛
- پاکسازی خلط سودا از بدن با حجامت؛
- و…
نحوه درمان اختلال شخصیت مرزی با دارو چگونه است؟
روشی دیگر برای درمان شخصیت مرزی، دارو درمانی است؛ اما به طور کلی درمان شناختی رفتاری اختلال شخصیت مرزی، بیشتر از دارو توصیه می شود.
درمان اختلال بوردرلاین با دارو معمولاً در مواقعی که این بیماری جدی و وخیم است، انجام شده و در بازه زمانی کوتاهی می تواند علائم بسیار شدید اختلال را کاهش دهد.
برخی از داروهایی که برای بیماران اختلال شخصیت مرزی تجویز می شوند، عبارتند از: داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب و استرس، داروهای ضد تشنج و… .
طول درمان شخصیت مرزی چقدر است؟
روند درمان کامل اختلال شخصیت مرزی معمولاً بلند مدت بوده و گاهی تا حدود 3 سال زمان می برد. درمان BPD تا زمانی که روانشناس تشخیص می دهد، باید ادامه پیدا کند تا درمان قطعی صورت پذیر.
زمان پایان دوره و درمان قطعی شخصیت مرزی را می توان از طریق علائم زیر متوجه شد:
- شکل گیری تعاملات و روابط متعادل و پایدار در بیمار بوردر لاین
- توانایی غلبه بر هیجانات احساسی و کنترل خشم
- ایجاد ثبات رفتاری و شخصیتی در فرد
جمع بندی
راه های درمان اختلال شخصیت مرزی و هر نوع اختلال شخصیتی دیگری، باید طوری طراحی شود که ابتدا الگوهای رفتاری نادرست و نامناسب فرد مبتلا را به صورت ریشه ای شناسایی کرده و سپس به بهبود و تغییر آن ها اقدام نماید.
خوشبختانه روش های درمان اختلال مرزی به شیوه استانداردی طراحی و تست شده و نتیجه درمان شخصیت مرزی با استفاده از این روش ها، موفقیت آمیز و اثربخش واقع شده است. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره راهکارهای درمانی اختلال شخصیت مرزی و دریافت مشاوره، می‌توانید با روانشناسان مجرب ما در کلینیک آنلاین روانشناسی تراپیا در تماس باشید.
